Красная икра
Насколько полезна икра и с какими продуктами ее лучше сочетать?
Клюква
Осенью начинают созревать на болотах эти красные ягодки – кислые и полезные.
Хит сезона – кабачок
Кабачок, цукини и патиссоны — лучшие друзья тех, кто соблюдает диету. Эти овощи содержат мало калорий, зато в них есть много витаминов А и С, марганца, калия и фолиевой кислоты.
Черные каши
Черные каши готовятся из гречки и ржи. Благодаря высокому содержанию железа в зерне гречневая и ржаная каши обладают темным цветом.
Чайные традиции
Camellia sinensis – из этого растения получают все многообразие сортов чая. В собранных листьях этого растения происходит процесс ферментативного окисления, в определенный момент его останавливают – обрабатывая паром или нагревая.
Чайные добавки
Кто-то любит обычный черный чай, а кто-то ароматизированный. Обычно, в домашних условиях в готовый чай добавляют специи, ягоды, сушеные и свежие фрукты – т.е. натуральные компоненты, усиливающие полезные свойства чая.
- СТРАНИЦА 2 ИЗ 2 -
