Стоит ли пить диетическую газировку?

Специалисты из Медицинской школы при Университете Техаса считают, что диетическая газировка не помогает при борьбе с лишним весом.

Причиной тому являются искусственные подсластители, содержащиеся в низкокалорийных напитках, они приводят к отложению жира на талии.

При регулярном употреблении низкокалорийной газировки увеличивается вероятность увеличения обхвата талии на 70%. При частом употреблении таких напитков, две и более порции в день – увеличивается риск увеличения талии в размерах на 500%.

Ученые считают, что отложение жира в области живота является главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

Исследования, проведенные на животных показали, что искусственный подсластитель аспартам (используется в большинстве диетических напитков), увеличивает концентрацию глюкозы в крови и нарушает работу клеток поджелудочной железы, что производят инсулин. Из-за такого дисбаланса в организме может произойти развитие диабета.

Если человек хочет сбросить вес, он не должен полагаться на «диетическую» газировку, пользы от нее не будет, а дополнительный вред организму она принесет.