decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Уход за кожей

Чтобы освежить кожу, можно воспользоваться лимфодренажной техникой массажа. Нужно круговыми движениями массировать лицо, начиная от центра: от лба к вискам, от носа к ушам. Закачивая подбородком.

Чтобы усилить эффект можно воспользоваться ароматическими маслами, в состав которых входят цитрусовые. Нескольких минут с маслом или кремом будет достаточно.

Для того, чтобы придать коже сияние и свежесть помогут маски с натуральными компонентами: творог или фрукты. Для творожной маски потребуется 2 ложки продукта, растереть с желтком и добавить несколько капель перекиси водорода. Полученную маску нужно держать на лице 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.

Последний шаг программы «реанимация» — применение крема с антиоксидантами: витаминами С, Е и флавоноидами, коэнзимом Q10 – они оберегают наш организм от воздействия негативных факторов.

Массаж лица против морщинок

Несколько простых движений способны сильно увеличить эффективность кремов и продлить молодость. Массаж нужно выполнять ежедневно перед сном.

  1. Перед тем как приступить к массажу, лицо и область вокруг глаз должны быть очищены. Движения рук должны быть легкими и ритмичными. Расслабьтесь, проведите обеими ладонями от бровей до подбородка и обратно вверх, не слишком надавливая кожу. Движения нужно повторить 10-20 раз.
  2. Используйте точечное стимулирование для разглаживания морщин. Начните с нажатий на точки в центре подбородка и между бровей, затем в верхней части лба параллельно росту волос и по линии, параллельной бровям. В завершении проработайте область от уголков глаз к мочкам ушей.
  3. Уделите отдельное внимание коже вокруг глаз. Слегка постукивая подушечками пальцев, двигайтесь от внешнего уголка к внутреннему. Затем по тем же линиям выполните несколько раз скользящие круговые движения. Закончите массаж, нажав средними пальцами на точки у внешних уголков глаз.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

загрузка
×