Польза и вред жевательной резинки

Реклама не устает уверять потребителя, что жевательная резинка необходима для здоровья зубов. Правда ли это?

Подробно об этом расскажет заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний, Эдит Кузьмина.

В жевательные резинки обычно добавляют один из двух видов подсластителей. Это:

Сахарные спирты (ксилит, сорбит) – данный вид подсластителя для зубов не опасен. Он содержится в ягодах, цветной капусте, фруктах, морских водорослях, грибах. Бактерии ими не питаются. Кроме того, ксилит может убивать бактерии накапливаясь в них, таким образом, эмаль не повреждается кислотой. Сорбит и ксилит производит стимуляцию слюноотделения, благодаря этому полость рта интенсивно промывается, а сам ксилит облегчает проникновение кальция в верхние слои эмали, тем самым укрепляя ее.

Моносахара (фруктоза, глюкоза) – содержатся в фруктах, в меде. Этими веществами питаются бактерии, находящиеся в зубном налете, так образуется кислота, которая разрушает зубную эмаль.Поэтому внимательно прочитайте состав жевательной резинки, прежде чем ее покупать, и выбирайте с содержанием ксилита или сорбита.

Как происходит очищение зубов

Из полости рта механически удаляются остатки пищи жевательной резинкой. При помощи резинки образуется механическая и вкусовая стимуляция, что увеличивает слюноотделение в несколько раз. Даже в труднодоступных участках ротовая полость промывается слюной, и бактериям нечем питаться. Если жевать резинку с ксилитом примерно 15 минут количество зубного налета уменьшается почти на 35%. Но не нужно забывать, что жевательная резинка только поддерживает гигиену в полости рта, и не заменяет регулярную чистку зубов.

Делает ли жевательная резинка зубы белоснежными?

Сложно утверждать,  что жевательная резинка может сделать зубы сияющими, как в рекламе. Тем не менее, она удаляет зубной налет, делает зубы чище и ярче, если они подверглись окрашиванию от чая, кофе или табачных смол. Конечно, гораздо эффективнее с налетом расправляется зубная щетка, чем самая разрекламированная и дорогая жевательная резинка.

Может ли быть вред

Если постоянно жевать жвачку, могут произойти неприятные последствия.

• Из-за постоянного жевания может произойти гипертрофия жевательных мышц;
• У детей может развиться деформация прикуса, которое появляется из-за работы языка при надувании пузырей;
• Вследствие непрерывной стимуляции слюнных желез, происходит их истощение, а также развитие сухости полости рта;
• Если жевать резинку на голодный желудок, рефлекторно выделяется желудочный сок, что может спровоцировать раздражение слизистой оболочки желудка;
• При неумеренном употреблении жевательной резинки, сахарозаменители, содержащиеся в ней, могут вызвать диарею;
• У некоторых людей возможна аллергическая реакция на компоненты жевательной резинки.

Не забывайте

Не смотря на употребление жевательной резинки, не забывайте чистить зубы как минимум два раза в день. Покупайте жвачку с ксилитом или сорбитом, жевать ее нужно только после еды не более 15 минут.